Dumka-logo

DUMKA

Сайт бесплатных новостей

Авторизация

Джон Берарди - Бодибилдинг. Экспресс-программа. От скелета до атлета


09:06
Джон Берарди - Бодибилдинг. Экспресс-программа. От скелета до атлета

Майкл Мейя и Джон Берарди, признанные авторитеты в области силовых нагрузок и наращивания мышечной массы, объясняют, какие упражнения нужно выполнять в тренажерном зале и как правильно питаться, чтобы сбалансировать вес и нарастить мускулы. Детально разработанная авторская программа тренировок и оригинальная система диет помогут достичь потрясающих результатов.

Название: Бодибилдинг. Экспресс-программа. От скелета до атлета
Автор: Джон Берарди
Язык: Русский
Издательство: Клуб семейного досуга
Жанр: Бодибилдинг
Год выхода: 2005
Формат: pdf
Страниц: 376
Размер: 16.4 Мб

Скачать Джон Берарди - Бодибилдинг. Экспресс-программа. От скелета до атлета

Похожие материалы:
Категория: Книги | Добавил: zyzy | Теги: электронная книга, электронное издание, литература, Книга